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网球
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网球


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十年后的网球 未知 2009-12-07 09:55

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十年后的网球 未知 2009-12-07 09:55

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 12:54 am

十年后的网球
未知 2009-12-07 09:55

以下文字选自08年12月《网球》
在十多年前,两届法网冠军得主布鲁格拉,用在当时还很少见的西方式握拍方法,横扫罗兰・加洛斯,这在当时看来是非常另类的技术。我们都知道,网球运动与其它运动项目一样,都在不断的发展变化。如果想要在网球运动中有所成就,必须要有明确的训练方法,先进的理论知识,以及勇敢的创新精神。
古话讲的好,逆水行舟,不进则退。网球运动如果想要在地球上得到普及,只有不断的前进。在此过程中,我们不仅要将生活中和运动中的知识融进网球里,还要着眼于网球在未来的发展。就拿现在的小孩来说,如果他们已经具备了很好的运动潜能,或许在10年后你就能在大满贯的赛场上看到他们。那我们就得帮助他们想想十年后的网球会是个什么样子,这是未雨绸缪。
过去十年的网球
在过去的十年里,随着科学水平的不断提高,体育运动各个项目已经有了飞速的进步。而在科学落后的年代,有些东西虽然也能被想到,但是由于科技不发达而无法实现。现在,我们在研究网球运动时,需要将过去一些好的观点,与现代流行的趋势手段相结合。
为了能够更好的预测未来网球运动的发展,我们对过去10年来的世界顶尖选手进行了分析研究。通过这一系列分析所得出的结果,可以对未来网球发展的方向起指导作用。下面,我们来看看这些非常值得了解的东西。
1身体条件有了长足的进步
随着时间的推移,男女网球选手的身高持续增长。尤其是女选手的身高涨幅较大。男子平均身高190cm,而女子为180cm。在体格方面,男子选手增加了7.78%,女子增加4.47%。
2身体素质更加优异
根据统计数据显示,男女网球选手的肌肉量都有所增长。顶尖选手的运动能力已经可以达到真正的田径运动员的标准。这表明网球选手现在非常注重肌肉力量的训练,在什么年龄该练什么,他们和教练都已经非常清楚。冲刺能力、爆发力、短距离加速、以及击球时所需的力量,都是打好网球不可或缺的前提条件。
3各项能力均有所提高
光是四肢发达的肌肉男女也是无法成为顶尖网球选手的。网球是一项综合性的身体运动,它还需要参与的人拥有良好的协调性、柔韧性,并且头脑清楚,宏观目标明确。
4技战术变化明显
以上诸多因素为10年来网球的进步奠定了基础。选手们的挥拍速度不断加快,与对手间的距离逐渐缩短。比赛极具进攻性,很多选手可以在底线附近给对手施压。现在,网球比赛已经不仅仅依靠等待对手的失误和软球来得分,网球选手们都会尝试自己主动发起进攻,尽早得分。第二发球和接发球的质量已经成为保发与破发的关键,底线击球愈发完美,旋转更加强劲,而相比较而言,发球与截击技术没有提高那么快。顶尖选手已经可以适应在任何类型的场地上打好比赛。而在心理方面,顶尖选手的心理过硬,为了获得更好的成绩,他们的精神状态也将发挥重大的作用。
介绍一些有趣资料
(比赛统计)
取得1分所需时间 比赛时间 1场比赛的分数
1991年 12.2秒 294分 325
2003年 5.99秒 101.46分 177
过去10年来的发展
表1:获得1分所需的平均时间
男性 女性
草地网球场 2.7秒 5.4秒
硬地网球场 6.5秒 6.6秒
红土网球场 8.3秒 10.7秒
表2:过去10年来的发展:
前后分数的间隔时间
男性 25.6秒
女性 19.4秒
得分所需运动量和恢复时间的比例
男性 1:4.4
女性 1:1.26
短负荷活动时间――活动方法
主要指无氧状态下的能量发挥范围
表3:比赛统计
击球数
草地网球场 2.1
硬地网球场 5.1
红土网球场 6.8
平均
男性 1.06-3.4
女性 1.8-5
表4:比赛统计
连续对打数
硬地网球场 总得分的79%在6回合以内
红土网球场 总得分的62%在6回合以内
每一选手3次击球 = 每得1分
每次发球或回球+2次击球
在总得分的62%或79%中,发球+回球占总击球数的3分之1。
表5:比赛统计
硬地网球场 红土网球场
总得分的37%-42%由回球后(第2击)决定 总得分的30%-33%由回球后(第2击)决定
17%由第3击决定 11%由第3击决定
16%由第4击决定 6%由第4击决定
9%由第5击决定 7%由第5击决定
5%由第6击决定 8%由第6击决定
增加连续对打次数,不能决定得分。
因此,每1分的开始阶段尤为重要。
表6:比赛统计
连续对打时间在5秒内
男性 女性
草地网球场 42-56% 30-32%
硬地网球场 56-65% 50-62%
红土网球场 80-86% 60-75%
连续对打时间在10秒内
男性 女性
草地网球场 30-32% 30-32%
硬地网球场 22-24% 20-22%
红土网球场 11-15% 18-20%
连续对打时间在10秒以上
&n

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