十年后的网球 未知 2009-12-07 09:55

十年后的网球
未知 2009-12-07 09:55

以下文字选自08年12月《网球》
在十多年前，两届法网冠军得主布鲁格拉，用在当时还很少见的西方式握拍方法，横扫罗兰・加洛斯，这在当时看来是非常另类的技术。我们都知道，网球运动与其它运动项目一样，都在不断的发展变化。如果想要在网球运动中有所成就，必须要有明确的训练方法，先进的理论知识，以及勇敢的创新精神。
古话讲的好，逆水行舟，不进则退。网球运动如果想要在地球上得到普及，只有不断的前进。在此过程中，我们不仅要将生活中和运动中的知识融进网球里，还要着眼于网球在未来的发展。就拿现在的小孩来说，如果他们已经具备了很好的运动潜能，或许在10年后你就能在大满贯的赛场上看到他们。那我们就得帮助他们想想十年后的网球会是个什么样子，这是未雨绸缪。
过去十年的网球
在过去的十年里，随着科学水平的不断提高，体育运动各个项目已经有了飞速的进步。而在科学落后的年代，有些东西虽然也能被想到，但是由于科技不发达而无法实现。现在，我们在研究网球运动时，需要将过去一些好的观点，与现代流行的趋势手段相结合。
为了能够更好的预测未来网球运动的发展，我们对过去10年来的世界顶尖选手进行了分析研究。通过这一系列分析所得出的结果，可以对未来网球发展的方向起指导作用。下面，我们来看看这些非常值得了解的东西。
1身体条件有了长足的进步
随着时间的推移，男女网球选手的身高持续增长。尤其是女选手的身高涨幅较大。男子平均身高190cm，而女子为180cm。在体格方面，男子选手增加了7.78%，女子增加4.47%。
2身体素质更加优异
根据统计数据显示，男女网球选手的肌肉量都有所增长。顶尖选手的运动能力已经可以达到真正的田径运动员的标准。这表明网球选手现在非常注重肌肉力量的训练，在什么年龄该练什么，他们和教练都已经非常清楚。冲刺能力、爆发力、短距离加速、以及击球时所需的力量，都是打好网球不可或缺的前提条件。
3各项能力均有所提高
光是四肢发达的肌肉男女也是无法成为顶尖网球选手的。网球是一项综合性的身体运动，它还需要参与的人拥有良好的协调性、柔韧性，并且头脑清楚，宏观目标明确。
4技战术变化明显
以上诸多因素为10年来网球的进步奠定了基础。选手们的挥拍速度不断加快，与对手间的距离逐渐缩短。比赛极具进攻性，很多选手可以在底线附近给对手施压。现在，网球比赛已经不仅仅依靠等待对手的失误和软球来得分，网球选手们都会尝试自己主动发起进攻，尽早得分。第二发球和接发球的质量已经成为保发与破发的关键，底线击球愈发完美，旋转更加强劲，而相比较而言，发球与截击技术没有提高那么快。顶尖选手已经可以适应在任何类型的场地上打好比赛。而在心理方面，顶尖选手的心理过硬，为了获得更好的成绩，他们的精神状态也将发挥重大的作用。
介绍一些有趣资料
（比赛统计）
取得1分所需时间 比赛时间 1场比赛的分数
1991年 12．2秒 294分 325
2003年 5．99秒 101．46分 177
过去10年来的发展
表1：获得1分所需的平均时间
男性 女性
草地网球场 2.7秒 5.4秒
硬地网球场 6.5秒 6.6秒
红土网球场 8.3秒 10.7秒
表2：过去10年来的发展：
前后分数的间隔时间
男性 25.6秒
女性 19.4秒
得分所需运动量和恢复时间的比例
男性 1：4.4
女性 1：1.26
短负荷活动时间――活动方法
主要指无氧状态下的能量发挥范围
表3：比赛统计
击球数
草地网球场 2．1
硬地网球场 5．1
红土网球场 6．8
平均
男性 1．06-3．4
女性 1．8-5
表4：比赛统计
连续对打数
硬地网球场 总得分的79%在6回合以内
红土网球场 总得分的62%在6回合以内
每一选手3次击球 = 每得1分
每次发球或回球+2次击球
在总得分的62%或79%中，发球+回球占总击球数的3分之1。
表5：比赛统计
硬地网球场 红土网球场
总得分的37%-42%由回球后（第2击）决定 总得分的30%-33%由回球后（第2击）决定
17%由第3击决定 11%由第3击决定
16%由第4击决定 6%由第4击决定
9%由第5击决定 7%由第5击决定
5%由第6击决定 8%由第6击决定
增加连续对打次数，不能决定得分。
因此，每1分的开始阶段尤为重要。
表6：比赛统计
连续对打时间在5秒内
男性 女性
草地网球场 42-56% 30-32%
硬地网球场 56-65% 50-62%
红土网球场 80-86% 60-75%
连续对打时间在10秒内
男性 女性
草地网球场 30-32% 30-32%
硬地网球场 22-24% 20-22%
红土网球场 11-15% 18-20%
连续对打时间在10秒以上
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