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网球
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网球


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如何“虎口脱险”(3) 未知 2004-02-17 06:25

向下

如何“虎口脱险”(3) 未知 2004-02-17 06:25

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 5:12 am

如何“虎口脱险”(3)
未知 2004-02-17 06:25
在打正手球时伸展过大

对手突然打了一记刁钻的正拍斜线球,迫使你需要努力伸展才能接到球。此时,你的拍头却因为手臂伸展过大而错过了击球点。

不明智的选择:尝试打平击球。在如此被动的位置上尝试用力挥拍击球的确强人所难。错过了击球点,再发力就更困难了。接下来你唯一的选择就只剩跑到底线后很远处(如果这个球确实达到了这个位置)击球了。除非你的这个回球是个制胜球,否则就会很快失去这一分,因为击球之后你已经完全处于在场地以外了。

明智的选择:削球。运用大陆式握拍法,像你的正手攻击那样引拍,用球拍切削球的下侧,并尽可能展开身体,以便在挥拍结束时节省调整的时间。有意思的是,许多职业球员在正手击球伸展过大的时候,往往会运用滑步去接近来球,再用削球或发力击球。


不明智
明智的
适用选手水平

所有级别

了解如何在土场上滑行,将会为你争取更好的场上位置,使整个防守锦上添花。如果你向某一侧滑动时,要使外侧的脚与底线保持平行并站稳。如果你要向前跑去打一个球,就要先保持启动脚的平稳,并把身体的重量放在这条承重腿上,同时让这只脚与底线垂直。

成为靶子

逼迫对手回出一个落在中场的短球,你得分的机会来了。但偏巧你却不争气,忙忙活活地跑到中场却打出一记菜球,一下子,攻防双方的角色转化了,此刻呆站在中场的你完全成了俎上鱼肉。

不明智的选择:向底线后退。这样做就意味着你把整个场地都留给了对手。你后退得越远,留给对手进攻的角度和可以采用进攻的方式就越多。若他马上开始进攻,而此时你的身体还在后退,要再想向左或向右移动的话,就需要重新调整重心,更糟糕的情况可能是――你一直后退撞到了边网上。

明智的选择:坚守阵地。你最好还是待在对手来球的线路上,要领是处于对手的正前方。保持这一位置,直到你的对手击球,然后迅速做出判断并向某一侧移动(这时可以凭借经验来抓某个方向,比如对手经常进攻并容易得手的一侧)。


不明智
明智的

适用选手水平

初级球员/中级球员

如果你被迫在中场当了靶子,切忌不要因对手突然改变进攻方向而乱了阵脚。向着你感觉正确的方向开始移动。如果对手移到另一边,那么场上可供进攻的区域就变得更大。即便他已准备防守,也要被迫处理突如其来的近距离一击。

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如何“虎口脱险”(2) 未知 2004-02-17 06:17

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 5:13 am

如何“虎口脱险”(2)
未知 2004-02-17 06:17
遭遇后场高球

在一次漂亮的上网后,你已经等在网前准备赢得这一分了。但不要操之过急,你的对手另有打算,接着,他就打了一个过顶高球。

不明智的选择:与球的飞行轨迹处在同一轴线往后跑。如果是这样,那即便你能追到球,也没有出手的角度了。此时,你能做的只能是在肩上挥拍把球“糊弄”回对方场地;还有更糟糕的,就是你被迫打一记胯下回球。这样灵光乍现的回球可能会取悦观众,但在比赛中将是险象环生的开始。

明智的选择:转到你的反手一侧追球。跑动的路线要有一点弧线,这样,球就会落到你的正手一侧。如果你的反手更有威力,也不妨在正手侧追球,道理是一样的。如果你的对手在击球后还待在后场没有上网的话,你就可以打一个又高又深的回球;但如果你的对手已经跑到网前,那就得往他的反手侧打一个过顶球。如果你已经跑过了击球点,注意不要挥拍过大,否则会增加你回球的风险。


不明智
明智的
适用选手水平

高级球员

如果胯下击球是你唯一的选择,那干脆就这样做吧:跟着球向后跑,使自己与球处于同一轴线。你一定希望能赶到球的前面,以便在球反弹下落时实施胯下击球。建议用反手握拍法,在击球的一刹那,将承重腿向前跨出一步,并在胯下击球时抬起另一条腿。当然,在随挥时要注意别伤到自己。

旋转剧烈的上旋发球

你在AD侧接发球,往往会遇到足以将自己调出场地的外角发球。

不明智的选择:侧身,平行于底线,跑向场地左侧。这会使对手的发球在你身边错过,并会让你冲出双打边线。另一个常犯的错误就是竭尽全力试图打一记深至对手底线的制胜球。通常,上旋的发球都会飞出单打边线,这就增大了回球的风险。此时,你的回球就要有良好的落点,如果回球太靠左,就可能飞出场地;如果太靠右,对手就会很轻易地用正手攻击你回球后留下的大片空场。

明智的选择:缩小击球角度。这不但可以压制对手的发球,而且可以使你保持在场中的位置。沿对角线向着来球的位置跑动,在球还处于上升阶段时就击球。如果你削球功夫不错,不妨在此运用。但无论是削球还是平击球,都要争取在球还没有反弹到你肩膀的高度之前击球。回球要又高又远,最好能打在对方的中路或斜线位置――因为这样可以为你下次击球的跑位争取更多的时间。


不明智
明智的
适用选手水平

所有级别

在接发球时,运用良好的肩膀转动和小幅度的反手挥拍通常比较明智,而且抢在对方大力发的球还处于上升阶段就接球时特别有效。但要注意,上旋发球在接触地面时球速会增加。如果你不能尽早地运用大幅度的反拍来接发球的话,就会因为没有充分引拍而丢掉这一分。

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如何“虎口脱险”(1) 未知 2004-02-17 03:06

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 5:14 am

如何“虎口脱险”(1)
未知 2004-02-17 03:06
当被对手逼到球场一角时,为了保住这一分,你经常有几种不同的回击方式可以选择。至于是否能做出明智的判断则完全取决于你!
打球的时候我们经常会遇到这种情况:由于自己被对手调动到场地的某个角落,而失去了正常的击球位置。此时此刻,你被迫选择防守式的击球方式。但即便如此,你还是有机会赢得该分的。而你要做的就是在不同的回球方式中做出明智的选择。

网球运动变数多多,即便你很优秀,也休想永远占据场上的优势。强大的对手、不佳的运气和自己糟糕的发挥等因素都会使你陷于防守。这种情况下,如果我们能采取较为聪明的技战术,不仅可以暂时度过难关,甚至还有扭转劣势、赢得比分的可能;相反,错误的抉择将葬送你继续这一分的机会。

本期我们向您介绍的就是如何在面对困难时做出正确的选择。


不明智
明智的
拍线断裂
你和对手的对抽进入相持阶段,就在你发力回击时,“啪――”,球拍上发出了弦线清脆的断裂声。这个时候,你或许要听天由命了,即便你的对手是个好心人,他可能也并不打算暂停比赛,让你去更换新拍。所以,我们就需要自己想办法来度过难关。
不明智的选择:尝试打一个制胜球。许多球手都认为除了一拍结束这分以外,就别无选择了。或者不论自己处于球场的什么位置都应冲上网前赌一把(但这样无疑是把大片的空场留给对手进攻了)。
明智的选择:打一个下旋球。如果你和对手在进行底线对抽的时候拍线断了,那就马上打开拍面发力打一个削球,而不要尝试打上旋球。你可以与对手在场上这样周旋,再为自己想一个摆脱困境的策略。
尝试这样做:打一个短球后随球上网,或打一个扣球,要不然就干脆打一个角度刁钻的斜线球。如果你的拍线是在发球的时候断的,那就不要犹豫,干脆直接上网,用一个网前截击赢得这一分。

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