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小威的秘密武器 未知 2004-02-17 00:32

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小威的秘密武器 未知 2004-02-17 00:32

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 5:24 am

小威的秘密武器
未知 2004-02-17 00:32
人们都惊叹小威的力量和活动范围,却没有人能够模仿她的风格。如果你能了解并学习她技术上为人忽略的方面,你将会成为一名高手。

力量、速度、体质、战斗精神,在生理、心理素质上对一名球员的所有要求,小威应有尽有。再加上强烈的攻击性风格和对胜利的渴望,使她成为无可争议的世界第一。除了这些公认的长项外,还有一些易于被人忽视的东西帮助她跨越巅峰。你也许无法像塞琳娜那样干净漂亮地赢得胜利,但如果你能用心揣摩她在这些细节上的能力,就会有飞跃性的提高。

1、打出成功率

任何选手都有被动的时候,拥有极佳速度的塞琳娜可以接到很困难的来球,虽然很多选手也能做到这一点,但不同的是,塞琳娜能更聪明、冷静地回击。要在以往,她可能用力过猛,因为她总是试图用强悍的回击锁定一分,不过失误率也可想而知。现在,她已学会在防守状态下安全地打出有深度和角度的回球。

网球其实就是争取比对手更多地将球打到场中有效位置的游戏。如果你已被大幅度调动,一定要力图将球回出深度和一定的角度,以便有更多的时间跑位。如果空档太大回位已经很困难,则一定要争取打出对手接不到的致胜球。如果发觉怎样处理都不容易,最后一招是打出落点在底线附近的挑高球,这是高级战术素养的重要一环。

2、养成及早准备的习惯

一旦确定球将在哪一侧出现,马上向后扯动球拍并转动身体,这已成为塞琳娜的本能并融入她的风格之中。即使在跑动中她也侧身做好准备姿势。业余选手常犯的错误是虽然拉拍、转动肩膀很早,却直到球已近身才匆忙击球。及早引拍需要随之而来的连贯动作。记住,拉拍以后不要让拍子僵住,应该让它保持运动以获得抽击的惯性力,否则将失去拍头速度和节奏感。身体的稳定、肩膀的转动、扯动拍头的流畅轨迹都是为了在触球的一刹那获得宝贵的加速度。

3、调整性的小幅步伐

在其职业生涯之初,塞琳娜总是对着来球跨大步迎击,这使她能追到很多几乎够不着的球,但同时对很多近身球则显得手足无措。因为她还没有掌握用小幅调整性步伐进入击球位置,现在她已能自如运用它且已大大提高了中后场击球的效率。很多人认为只要可以够到球,就算是不错的跑动,但只有通过微妙的调整以抵达更完美的击球位置才能打出更好的球。

从左至右:塞琳娜快速引拍并以小幅步伐调整进入
4、利用场地的宽度

用大角度调动对手这一技法的熟练极大丰富了塞琳娜的战术手段。显然,像塞琳娜这样的力量型选手,并不需要靠控制球来赢得胜利。但她已很清楚借助对手的力量要比单纯向她们施压轻松得多。她现在更多地用上旋和角度拉开对手,以创造击出致胜球的机会。过去,塞琳娜的一发只是在力量上压住对手。现在她经常在DEUCE侧用切削发球直接将对手调出双打线外,给她强有力的抽击更多用武之地。同时,也使对手更难防住她内角的平击发球。

切削发球
5、关键分的全力出击

在关键时刻,塞琳娜已掌握了攻击威力和稳定性间的微妙平衡。在早些时候,她并未臻于此种境界。她像普通人一样会犯两种错误:一是在应该稳住的时候发力,指望尽快结束这一分;一是在应该全力一击时犹豫和缩手缩脚。现在她已能自如地将力量集中在那个平衡点上。在最佳时机出现之前,她能稳定地保持压迫力,而最凶狠的抽击则留待结束一分的时刻。这是处理关键分的最佳战术,保持连贯的攻击性但不要每球都全力冲击。如果你能做到这些却仍然输掉比赛,要么是你做得还不够好,要么是对手有绝佳的发挥。但你能坚持更聪明地去把握比赛的话,机会绝不会离你远去。

关键分时,塞琳娜会随

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