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如何打好上旋正拍?(2) 未知 2004-03-08 15:09

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如何打好上旋正拍?(2) 未知 2004-03-08 15:09

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 4:46 am

如何打好上旋正拍?(2)
未知 2004-03-08 15:09


5
6
就在拍面触球的时候,击球点是比较高的(如图5、6)。请注意在到达击球点附近的时候保持好手腕的弯曲,同时还要保持好自己的开放式站姿。这样的姿势可以容易地运用上臀部的力量,让整个挥拍动作更加迅疾,还方便及时调整重心恢复到准备姿势。
注释二:

前臂在击球的时候会有一个180度的转动,注意僵住手腕,确保前臂旋转产生的加速度能够顺利输送到拍头,增强击球时的上旋效果。


7
8

作为一个流畅的击球动作,送拍后的随挥动作同样重要。手臂类似汽车雨刷器一样挥过身体(如图7和8),动作结束时手肘恰好停在下巴前面。

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如何打好上旋正拍?(1)

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 4:47 am

如何打好上旋正拍?(1)
未知 2004-03-08 15:02
毫无疑问,落地球技术是打网球的基础。运用不同的旋转和速度,你会在球场上充分享受网球奇妙的技术组合。目前较为流行的落地球技术主要有上旋正拍、上旋双手反拍、上旋单手反拍和下旋单手反拍四种。本期我们介绍的是上旋正拍。
无论是进攻还是防守,正拍都应当成为你最犀利的武器。现代球拍制造工艺的改良,让大力击球越来越容易实现了。塑胶和土地球场是目前较为普遍的场地,它们的表面都比较粗糙,球下落后会获得更多反弹的力量,如果在此种场地上打上旋球的话,就会利用上旋球落地后弹跳加剧的特性,给对手接球造成麻烦。但在塑胶和土地球场上的击球点往往会比其他场地要高一些,这样一来就要求你在击球时必须对动作保持好良好的控制。

要想在高于臀部的位置打出旋转球来,你首先需要选用一种恰当的握拍方法。这里我们建议使用“半西方式”握拍。因为此种握拍方法能使球拍在擦过球上部的一瞬间,产生良好的兜球效果,增强击球者对球路的控制。虽然东方式握拍同样可以打出上旋正拍球,但半西方式握拍却能最大限度地解放手腕和前臂,击球时产生足够大的拍头速度。


1
2
紧盯来球,移动到合适位置,做好引拍前的准备动作(如图1)。侧身、转肩,引拍时让拍头处于较高位置(如图2)。


3
4
拍头方高并不是就要在这一高度击球。球拍在前送的过程中先会下沉,然后在拍头重新上升时兜住球的上部,产生上旋效果(如图3、4)。引拍时,拍头之所以要高高扬起,是为挥拍提供充足的空间,进而让拍头在触球时获得更大的加速度来产生旋转。当然,如果你是第一次尝试去打上旋球的话,最好先不要在引拍时将拍头抬得过高,等到逐渐拿捏好打上旋的手感之后再依照我们这里的建议也不迟。
注释一:

手腕稍有弯曲并保持不动,这样做有助于在身体前方寻找到合适的击球点。

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