网球网职业球员如何激励业余球员？

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未知 2011-07-04 14:00 网球网职业球员如何激励业余球员？
未知 2011-06-07 10:01 网球网
文/第六感网球学院 编译/摩卡
近几年里，我一直致力于观察与探索网球训练的方式方法，比如：如何取得成功，怎样寻找差异等等。我发现业余球员喜欢从职业网球选手身上寻找灵感，并且很容易受到他们的影响。在此，我从四个方面来概括，为什么职业网球选手能够如此高效地发挥其自身的技术，作为业余选手，我们又该如何借鉴职业球员的技能呢？

充满希望
顶尖的网球巨星往往具备某些相同的特质。肯?罗斯瓦尔、比约?博格、约翰?麦肯罗、阿加西、桑普拉斯以及纳达尔、费德勒都曾在接受采访时提到过“希望”的重要性。他们永远都保持着胜利者的姿态，即使偶然面对失利的局面，也从没输掉过“夺取胜利的希望”。作为业余球员，要牢记不管在道路上遇到什么样的挫折和障碍，总会有希望和解决这些难题的办法。我们愿意相信这些网球巨星的励志故事，这就是偶像的力量。业余球员总是听到各种声调的建议——比如如何充分利用技战术击球、找最好的教练、在一项赛事中一定要赢得第一场比赛等等。但是其实他们更渴望从网球巨星的身上得到激励，有时候，充满希望的信念，就像一针强心剂。所以，我首先要提醒大家的就是：学会积极乐观的打球。
利用技战术
多年来，不少观察家们发现，职业球员几乎成了业余网球选手的导师，大家总是喜欢跟随大明星研究自己的技术动作。
1. 临摹。古希腊人更喜欢将这种方法称为“照应”，意思是在平时的训练和比赛中，重复同样的动作。这也是业余球员模仿自己偶像的具体表现。网球学员会不会去百分百地参照职业球员动作，来规范自己的技术练习？答案是：一定会的。这种可以被称为“临摹”的训练方法，几乎是我们每个人的第一习惯。
2. 熟读兵法，学以致用。麦肯罗和贝克尔都是赛场上最伟大的战略家——他们的每一次击球都是防守反击对手的机会。另外，博格和托马斯?穆斯特尔认为，假如你和对手都找不到取胜的办法时，你最好尽可能别打失任何一球——把犯错的机会留给对方。不同的职业选手有不同的战术体系，而这些兵法，如果研究得当，能帮助你为自己赢得不少胜利。
积极的肢体语言
在赛场上，纳达尔总是显得很沉着，他会尽力让球落在场地内，并且始终保持犀利的眼神，最积极的姿态面对对手。其实，这是他从阿加西身上学到的。阿加西是纳达尔心目中的超级偶像。顶尖选手即使面对最难缠的对手，从不会烦躁不安，因为你的情绪往往是左右比赛胜负的关键。业余球员也应该从职业选手的肢体语言得到启发。请注意你的肢体语言，让对手看到你强大的内心。如何控制情绪，是业余球员成功的关键之一。
使用价值交换
在网球场上，“业余”和“职业”的区别到底是什么？
有些批评家认为现代体育运动项目的过分专业化，与顾拜旦所倡导的现代奥林匹克精神相悖。这位伟大的法国体育运动思想家认为，体育应该是一个纯朴的、非政治的竞技场。在这片竞技场上，业余选手们享受到的快乐，在于人类攀登上不断突破自我的高峰。
但现在事情发生了改变，球员们有了赞助商、昂贵的运动装备以及奢侈的全球化培训。特别是最近十几年，金钱已经改变了竞技的精神内涵，这是事实。
不过，我想要强调的是，作为业余，我们应该关注冠军们在其职业中表达与传递的***。这才是体育运动背后，职业运动给予业余球员们的最贵重的遗产。
我的建议是，作为一个业余球员可以尽量去模仿专业球员，认真仔细地观看职业比赛，努力汲取这些比赛中的技巧，丰富自己的经验，但更重要的是，你要学会将他人的经验，变成自己的财富。这也就是我前面所说的“使用价值交换”。
当然，我还有一个建议供你们参考：选择一位专业教练指导你的训练，我相信他能给你的网球生活带来一些不一样的启示和帮助的。