搜索
 
 

结果按:
 


Rechercher 高级搜索

关键词

最新主题
» 东莞市南城区鸿福路:毛思露-教练简历!
周四 十一月 29, 2012 12:05 am 由 Admin

» 发球的90度法则 未知 2004-02-16 19:44
周一 十一月 05, 2012 5:26 am 由 Admin

» 让上帝显灵 未知 2004-02-16 21:38
周一 十一月 05, 2012 5:26 am 由 Admin

» 如何开始你的职网生涯
周一 十一月 05, 2012 5:25 am 由 Admin

» 小威的秘密武器 未知 2004-02-17 00:32
周一 十一月 05, 2012 5:24 am 由 Admin

» 网球真经 未知 2004-02-17 00:42
周一 十一月 05, 2012 5:23 am 由 Admin

» 改善发球完全手册 未知 2004-02-17 01:00
周一 十一月 05, 2012 5:22 am 由 Admin

» 赢球歪招儿 未知 2004-02-17 02:21
周一 十一月 05, 2012 5:20 am 由 Admin

» 凌波微步―制胜步法(3)
周一 十一月 05, 2012 5:19 am 由 Admin

十月 2018
周一周二周三周四周五周六周日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

日历 日历

合作伙伴
免费论坛

免費論壇



发表主题最多
Admin
 

RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


百度百科-----中国网球!

周日 十一月 04, 2012 11:43 pm 由 Admin

网球
开放分类: 2012奥运项目 亚运会 传媒 体育 体育运动
网球


评论: 0

您的第一个主题

周日 十月 21, 2012 1:26 pm 由 Admin

在开始管理您的论坛之前,请先用一点时间来阅读以下的信息:

怎样进入您的管理员控制面板?
点击页面上方菜单中的登录后就会显示一个新的页面,然后在用户名中输入'admin',并输入您在注册过程中指定的密码。如果您遗失或忘记了您的密码,请点击这里

评论: 0

社会化书签

社会化书签 digg  社会化书签 delicious  社会化书签 reddit  社会化书签 stumbleupon  社会化书签 slashdot  社会化书签 yahoo  社会化书签 google  社会化书签 blogmarks  社会化书签 live      

在您的社会化书签保存并分享地址东莞市邂逅网球俱乐部


网球网职业球员如何激励业余球员?

向下

网球网职业球员如何激励业余球员?

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 12:36 am

强力底线 vs 古典上网
未知 2011-07-04 14:00 网球网职业球员如何激励业余球员?
未知 2011-06-07 10:01 网球网
文/第六感网球学院 编译/摩卡
近几年里,我一直致力于观察与探索网球训练的方式方法,比如:如何取得成功,怎样寻找差异等等。我发现业余球员喜欢从职业网球选手身上寻找灵感,并且很容易受到他们的影响。在此,我从四个方面来概括,为什么职业网球选手能够如此高效地发挥其自身的技术,作为业余选手,我们又该如何借鉴职业球员的技能呢?

充满希望
顶尖的网球巨星往往具备某些相同的特质。肯?罗斯瓦尔、比约?博格、约翰?麦肯罗、阿加西、桑普拉斯以及纳达尔、费德勒都曾在接受采访时提到过“希望”的重要性。他们永远都保持着胜利者的姿态,即使偶然面对失利的局面,也从没输掉过“夺取胜利的希望”。作为业余球员,要牢记不管在道路上遇到什么样的挫折和障碍,总会有希望和解决这些难题的办法。我们愿意相信这些网球巨星的励志故事,这就是偶像的力量。业余球员总是听到各种声调的建议——比如如何充分利用技战术击球、找最好的教练、在一项赛事中一定要赢得第一场比赛等等。但是其实他们更渴望从网球巨星的身上得到激励,有时候,充满希望的信念,就像一针强心剂。所以,我首先要提醒大家的就是:学会积极乐观的打球。
利用技战术
多年来,不少观察家们发现,职业球员几乎成了业余网球选手的导师,大家总是喜欢跟随大明星研究自己的技术动作。
1. 临摹。古希腊人更喜欢将这种方法称为“照应”,意思是在平时的训练和比赛中,重复同样的动作。这也是业余球员模仿自己偶像的具体表现。网球学员会不会去百分百地参照职业球员动作,来规范自己的技术练习?答案是:一定会的。这种可以被称为“临摹”的训练方法,几乎是我们每个人的第一习惯。
2. 熟读兵法,学以致用。麦肯罗和贝克尔都是赛场上最伟大的战略家——他们的每一次击球都是防守反击对手的机会。另外,博格和托马斯?穆斯特尔认为,假如你和对手都找不到取胜的办法时,你最好尽可能别打失任何一球——把犯错的机会留给对方。不同的职业选手有不同的战术体系,而这些兵法,如果研究得当,能帮助你为自己赢得不少胜利。
积极的肢体语言
在赛场上,纳达尔总是显得很沉着,他会尽力让球落在场地内,并且始终保持犀利的眼神,最积极的姿态面对对手。其实,这是他从阿加西身上学到的。阿加西是纳达尔心目中的超级偶像。顶尖选手即使面对最难缠的对手,从不会烦躁不安,因为你的情绪往往是左右比赛胜负的关键。业余球员也应该从职业选手的肢体语言得到启发。请注意你的肢体语言,让对手看到你强大的内心。如何控制情绪,是业余球员成功的关键之一。
使用价值交换
在网球场上,“业余”和“职业”的区别到底是什么?
有些批评家认为现代体育运动项目的过分专业化,与顾拜旦所倡导的现代奥林匹克精神相悖。这位伟大的法国体育运动思想家认为,体育应该是一个纯朴的、非政治的竞技场。在这片竞技场上,业余选手们享受到的快乐,在于人类攀登上不断突破自我的高峰。
但现在事情发生了改变,球员们有了赞助商、昂贵的运动装备以及奢侈的全球化培训。特别是最近十几年,金钱已经改变了竞技的精神内涵,这是事实。
不过,我想要强调的是,作为业余,我们应该关注冠军们在其职业中表达与传递的***。这才是体育运动背后,职业运动给予业余球员们的最贵重的遗产。
我的建议是,作为一个业余球员可以尽量去模仿专业球员,认真仔细地观看职业比赛,努力汲取这些比赛中的技巧,丰富自己的经验,但更重要的是,你要学会将他人的经验,变成自己的财富。这也就是我前面所说的“使用价值交换”。
当然,我还有一个建议供你们参考:选择一位专业教练指导你的训练,我相信他能给你的网球生活带来一些不一样的启示和帮助的。

Admin
Admin

帖子数 : 275
注册日期 : 12-10-21

查阅用户资料 http://wqjlb.forumotion.com

返回页首 向下

返回页首


 
您在这个论坛的权限:
不能在这个论坛回复主题