想发好球?先倒杯水! 未知 2004-07-14 16:01
东莞市邂逅网球俱乐部 :: 您的第一个分类 :: 网球中级技术
第1页/共1页
想发好球?先倒杯水! 未知 2004-07-14 16:01
想发好球?先倒杯水!
未知 2004-07-14 16:01
如果你感觉你的发球没有力量,也许是因为你在背后拉拍时球拍没有足够往下垂。使拉在背后的球拍位于正确的位置很重要,就好象炮弹要装填好才能有力发射一样,它能使你在向上并向前伸展身体去击球时产生炮弹般的拍头速度。
当你再发球的时候,假想你的球拍是一杯水,当你把球拍拉向背后准备击球时,想象你正在把这杯水倒掉,要做到这一点,你背后的胳膊和手需要足够地下垂。这样的姿势可使你在向上伸展去击球时做出一个完整的挥拍动作,有足够的加速距离以增加发球力量。
发球时往背后倒掉一杯水,那么你将让你的对手吃不完ACE兜着走。
未知 2004-07-14 16:01
如果你感觉你的发球没有力量,也许是因为你在背后拉拍时球拍没有足够往下垂。使拉在背后的球拍位于正确的位置很重要,就好象炮弹要装填好才能有力发射一样,它能使你在向上并向前伸展身体去击球时产生炮弹般的拍头速度。
当你再发球的时候,假想你的球拍是一杯水,当你把球拍拉向背后准备击球时,想象你正在把这杯水倒掉,要做到这一点,你背后的胳膊和手需要足够地下垂。这样的姿势可使你在向上伸展去击球时做出一个完整的挥拍动作,有足够的加速距离以增加发球力量。
发球时往背后倒掉一杯水,那么你将让你的对手吃不完ACE兜着走。
东莞市邂逅网球俱乐部 :: 您的第一个分类 :: 网球中级技术
第1页/共1页
您在这个论坛的权限:
您不能在这个论坛回复主题
周四 十一月 29, 2012 12:05 am 由 Admin
» 发球的90度法则 未知 2004-02-16 19:44
周一 十一月 05, 2012 5:26 am 由 Admin
» 让上帝显灵 未知 2004-02-16 21:38
周一 十一月 05, 2012 5:26 am 由 Admin
» 如何开始你的职网生涯
周一 十一月 05, 2012 5:25 am 由 Admin
» 小威的秘密武器 未知 2004-02-17 00:32
周一 十一月 05, 2012 5:24 am 由 Admin
» 网球真经 未知 2004-02-17 00:42
周一 十一月 05, 2012 5:23 am 由 Admin
» 改善发球完全手册 未知 2004-02-17 01:00
周一 十一月 05, 2012 5:22 am 由 Admin
» 赢球歪招儿 未知 2004-02-17 02:21
周一 十一月 05, 2012 5:20 am 由 Admin
» 凌波微步―制胜步法(3)
周一 十一月 05, 2012 5:19 am 由 Admin