如何对付半场短球 未知 2004-06-03 14:04
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如何对付半场短球 未知 2004-06-03 14:04
如何对付半场短球
未知 2004-06-03 14:04
文/杰克・格鲁佩(博士,美国职业网球协会教练员导师,美国网球协会运动科学委员会名誉主席)
编译/长号 图/陈功 示范教练/罗爽 场地提供/朝阳公园网球中心 服装提供/NIKE
获得一个落在半场的短球,并不见得可以沾沾自喜了。它或许是你前一球压迫对手犯错的结果,也会是对手主动提供给你的一个难题。对许多人来说,扑向这些短球之前,并不是很明确合适的处理方法。究竟是打一记力量、角度俱佳的制胜球,还是来一个过渡球让自己有机会完全上网在第二次击球时截击得手呢?下面,我将以反拍球为例,以球弹跳的高度区分两种情况,分别揭示其中的战术要领。
球的弹跳高于球网:直接杀球得分
面对这种情况时,你首先不要过分激动,然后明确地告诉自己这是一个可以直接得分或是争取主动的好机会。球反弹高过球网,就为你打出更具侵略性的上旋抽球提供了保障。找到对手的一个空档,将球死死钉过去。切记,打这种进攻抽球时,身体不要跳起来或是过分向前扑,控制好身体的重心和双肩的平衡非常重要。
球的弹跳低于球网:切球后随球上网
要想在球的弹跳高度低于球网的时候打出制胜抽球是很困难的,因为把球拉过球网所必需的巨大拍头速度和很重的上旋,对任何人来说都是对球技的考验,而且失误的几率也很大。若是用下旋切球,把球沿直线推到对手场地较深的位置,不仅能利用下旋球落地后弹跳较低的特点,让对手难以打出高质量的回球,还能利用下旋球相对缓慢的飞行速度,为随球上网争取更多的时间,让自己从容占据网前最佳的位置来截击得分。
未知 2004-06-03 14:04
文/杰克・格鲁佩(博士,美国职业网球协会教练员导师,美国网球协会运动科学委员会名誉主席)
编译/长号 图/陈功 示范教练/罗爽 场地提供/朝阳公园网球中心 服装提供/NIKE
获得一个落在半场的短球,并不见得可以沾沾自喜了。它或许是你前一球压迫对手犯错的结果,也会是对手主动提供给你的一个难题。对许多人来说,扑向这些短球之前,并不是很明确合适的处理方法。究竟是打一记力量、角度俱佳的制胜球,还是来一个过渡球让自己有机会完全上网在第二次击球时截击得手呢?下面,我将以反拍球为例,以球弹跳的高度区分两种情况,分别揭示其中的战术要领。
球的弹跳高于球网:直接杀球得分
面对这种情况时,你首先不要过分激动,然后明确地告诉自己这是一个可以直接得分或是争取主动的好机会。球反弹高过球网,就为你打出更具侵略性的上旋抽球提供了保障。找到对手的一个空档,将球死死钉过去。切记,打这种进攻抽球时,身体不要跳起来或是过分向前扑,控制好身体的重心和双肩的平衡非常重要。
球的弹跳低于球网:切球后随球上网
要想在球的弹跳高度低于球网的时候打出制胜抽球是很困难的,因为把球拉过球网所必需的巨大拍头速度和很重的上旋,对任何人来说都是对球技的考验,而且失误的几率也很大。若是用下旋切球,把球沿直线推到对手场地较深的位置,不仅能利用下旋球落地后弹跳较低的特点,让对手难以打出高质量的回球,还能利用下旋球相对缓慢的飞行速度,为随球上网争取更多的时间,让自己从容占据网前最佳的位置来截击得分。
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