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跟库兹涅索娃学三点 未知 2008-06-30 09:34

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跟库兹涅索娃学三点 未知 2008-06-30 09:34

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 1:59 am

跟库兹涅索娃学三点
未知 2008-06-30 09:34
文/保罗・阿纳孔(曾执教桑普拉斯、亨曼等世界著名选手) 编译/金路
以下文章(包括图片)选自《网球》杂志07年7月
“俄罗斯红粉兵团”中相貌和身材都很平庸的库兹涅索娃,球技却很杰出,她没有被花红酒绿的外界因素干扰,把所有的精力都留在了网球场上。从她的比赛过程中,我们最值得学习的,有以下三点:

1在力量与旋转间找到平衡
一些像达文波特这样的选手,把球打的很有穿透性,但是缺少旋转;而有些像施奈德那样的选手,打出的球有大量的旋转,但是缺少穿透性。 库兹涅索娃能够很好的把它们结合。她利用拍头产生巨大的加速度,适度地从下向上挥拍,以使她打出的球既快又重。这给业余选手做出了很好的典范。确保你能够完成向上刷球,充分运用身体的蹬转协调发力,随挥到位,并且不因为缺少向前送球而牺牲力量和深度。只要勤加练习,这种击球方式可以成为业余选手的利器。
2靠近底线击球

由于库兹涅索娃拥有出色的力量和灵活性,她的击球能力很强,可以在靠近底线的位置游弋,就像男子选手阿加西一样。这让她的对手很难打出更有进攻性的角度。当库兹涅索娃站在底线附近,借力击打球的上升期,这样很省力,击出的球飞行时间缩短,她的对手没有太多的时间,去反应深球或者大角度的球――本质上来说这也给了库兹涅索娃更多的线路选择,一次又一次的压迫对手,从而把主动权牢牢地把握在自己手中。
3勇往直前

在库兹涅索娃职业生涯的早期,她和拉夫纳蒂洛娃搭档,参加过很多双打比赛。这帮助她明白了如何合理利用场地的空间,做到步步为营。你可以很从容的在底线得分,但如果想到网前截击,就需要为你的技术增加另外的元素。我并不是说你必须总是来到网前,但是可以试着用你的发球和底线进攻制造空挡,用高位截击得分。尤其是你已经把对手拉出场外的时候,来吧,给其更多的打击,网球需要制胜分。尝试这样去做:当你下次与双手反手的对手进行比赛,如果你把她拉出场外,迫使她用削球回击,那你要进入底线之内凌空抽击;如果对方的回球过浅,那么在它落地后把它打向场地的空挡。

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