搜索
 
 

结果按:
 


Rechercher 高级搜索

关键词

最新主题
» 东莞市南城区鸿福路:毛思露-教练简历!
周四 十一月 29, 2012 12:05 am 由 Admin

» 发球的90度法则 未知 2004-02-16 19:44
周一 十一月 05, 2012 5:26 am 由 Admin

» 让上帝显灵 未知 2004-02-16 21:38
周一 十一月 05, 2012 5:26 am 由 Admin

» 如何开始你的职网生涯
周一 十一月 05, 2012 5:25 am 由 Admin

» 小威的秘密武器 未知 2004-02-17 00:32
周一 十一月 05, 2012 5:24 am 由 Admin

» 网球真经 未知 2004-02-17 00:42
周一 十一月 05, 2012 5:23 am 由 Admin

» 改善发球完全手册 未知 2004-02-17 01:00
周一 十一月 05, 2012 5:22 am 由 Admin

» 赢球歪招儿 未知 2004-02-17 02:21
周一 十一月 05, 2012 5:20 am 由 Admin

» 凌波微步―制胜步法(3)
周一 十一月 05, 2012 5:19 am 由 Admin

四月 2018
周一周二周三周四周五周六周日
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

日历 日历

合作伙伴
免费论坛

免費論壇



发表主题最多
Admin
 

RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


百度百科-----中国网球!

周日 十一月 04, 2012 11:43 pm 由 Admin

网球
开放分类: 2012奥运项目 亚运会 传媒 体育 体育运动
网球


评论: 0

您的第一个主题

周日 十月 21, 2012 1:26 pm 由 Admin

在开始管理您的论坛之前,请先用一点时间来阅读以下的信息:

怎样进入您的管理员控制面板?
点击页面上方菜单中的登录后就会显示一个新的页面,然后在用户名中输入'admin',并输入您在注册过程中指定的密码。如果您遗失或忘记了您的密码,请点击这里

评论: 0

社会化书签

社会化书签 digg  社会化书签 delicious  社会化书签 reddit  社会化书签 stumbleupon  社会化书签 slashdot  社会化书签 yahoo  社会化书签 google  社会化书签 blogmarks  社会化书签 live      

在您的社会化书签保存并分享地址东莞市邂逅网球俱乐部


把四种对手打回老家去 未知 2004-07-28 14:29

向下

把四种对手打回老家去 未知 2004-07-28 14:29

帖子  Admin 于 周一 十一月 05, 2012 3:35 am

把四种对手打回老家去
未知 2004-07-28 14:29
文/杰克・伦贝尔德(有过9年职业球员经历,现在加利福尼亚州经营网球训练营,有15年指导休闲球员的经验) 编译/长号

网球比赛之所以难以连胜,就是因为站在你对面的家伙千姿百态,打法迥异。网球最大的魅力恐怕也正在于这种难以预料的变数。
一、 扯开牛皮糖

有牛皮糖称号的球员给人最深刻的印象就是:他们的回球总是软绵绵的,但你就是打不死他们。实际上,这些“牛皮糖”却不见得是只会打又软又浅球的人。他们其中的佼佼者能够打出落点很深的底线落地球和恰到好处的后场挑高球,击球线路也极其精准。在运动战中,牛皮糖球员通过无数次的回合让对手失去耐心,并从他们的主动失误中得分。因为主动失误比让对手打出一记制胜球更让人感到沮丧,所以对手们最终会丢掉比赛。
制敌策略:
1. 上网。移动灵活、快捷的球员或许能接住所有来自底线的击球,但却不可能接到所有来自网前的截击或是高压。网球制胜之道中最常用的就是加快回球的节奏,网前截击自然会将回合的时间缩短,缩短对手防守的时间。如果你的网前技术很差,总是主动失误的话,请参考策略2;
2. 控制落点。这项策略运用起来并不轻松,但你可以大胆一试。最常用的就是用上旋将球打到对手的反拍一侧,反弹到肩膀的高度就可以了。因为大多数球员对这种落点深的球都没有什么好办法。此外,你还需要注意策略3;
3. 耐心。牛皮糖球员的击球是不会给你致命一击的,只要有耐心就能等到他们给你提供打出制胜球或是展开进攻的机会。当你使用了上面全部3种策略都无法冲破对手防线的话,请参考策略4;
4. 调动对手上网。放小球或是打出高质量短球(落点潜且反弹低)就可以实现将对手带到网前的目的。如果牛皮糖球员在网前不能打出颇具威胁的进攻球的话,你就有机会轻松穿越他们了。
二、 进攻月亮球
曾几何时,在职业网坛,尤其是女子职业网坛活跃着一批擅打“月亮球”的成功人士。她们击球的力量并不大,但是球飞行的弧度却很高,落点也深,且伴随着强烈的上旋。如果你不善于处理这种来球的话,对手就会一直用这种球给你施压。可能回击牛皮糖球员打过来的球并没有什么麻烦,但在对付月亮球的时候就必须小心不要在不断处理麻烦的时候产生主动失误或给对手提供进攻的机会。
制敌策略:
1. 提高底线抽球质量,随机上网,同时准备好击打过顶高压球和转身跑回后场救球。你过渡上网的抽球质量要明显优于对付牛皮糖球员时的击球质量。然后,进入策略2;
2. 尝试偷截。开始先和对手反复周旋底线球,保证不失误,直到打出一记质量高、落点深、反弹高的球,你就可以随球上网,在网前凌空截下对手的下一个回球。在对手准备接前面那个球的时候,是没有办法注意到你的动向的,等到她发现你打出了一记凌空高压或是抽球式截击的话,防守已为时已晚。如果你拥有中等以上球技的话,还可以参考策略3;
3. 在上升点击球。如果让来球弹出舒服的击球区的话,你接球的难度是最大的。在上升点击到球,不仅可以获得更舒服的击球高度,还可以更早地将球打回给对手。因为球在上升时具备的势能最大,因此还会帮你增加回球的力量。运用这一策略的主要难点在掌握击球时的准确节奏,因而只有少数人才能达到这一境界,所以,你最好考虑策略4;
4. 诱使对手上网。习惯打月亮球的人是无法在打网前球或是反弹低的短球时发挥出杀手锏的。他们在网前的回球往往威胁不大,更方便你展开进攻。
三、 压制底线进攻火力

强大的底线进攻是目前在职业网坛运用最多的武器了。相对全场型球员而言,强力底线型球员在底线附近的得分能力要比他们在网前好得多。
制敌策略:
1. 击球落点深。如果你打给底线战车一记短球,他就可以迅速反应打出制胜球,并且在击球角度上还有更多的选择。
2. 迫使对手在别扭的高度击球。用下旋切球,让球反弹不到对手腰的高度,或是用强烈的上旋让球反弹后超过对手肩膀的高度。
3. 保持回合。让对手不断击球、不停跑动,底线火力越猛烈的人在运动

Admin
Admin

帖子数 : 275
注册日期 : 12-10-21

查阅用户资料 http://wqjlb.999luntan.com

返回页首 向下

返回页首


 
您在这个论坛的权限:
不能在这个论坛回复主题